Föreläsningar
Under Friskvårdveckan anordnas dessa föreläsningar.
Läs mer om varje föreläsning samt hur du anmäler
dig nedan.
Layout
Föreläsningen - Hälsosam och hållbar livsstil - utifrån våra levnadsvanor
Tisdag 14 oktober kl 16:00-17:00
Lokal: Musslan, alternativt via länk
Föreläsare: Linda Nyberg Stenlund, Friskvårds- och hälsosamordnare
Anmälan i Kompetensportalen.
Goda levnadvanor är viktigare än vad vi kanske tror. I denna föreläsning kommer fokusera på vad goda levnadsvanor är. Så som fysisk aktivitet, vardagsmotion och minska långvarigt stillasittande, matvanor, stress, återhämtning/sömn och hur dessa påverkar oss både i arbetet och privat. Hur kan man jobba för att få till den så kallade "balansen" i vardagen?
Återhämtning och kognitiv ergonomi
Återhämtning och kognitiv ergonomi
Måndag 13 oktober kl 16:15-17:00
Lokal: Musslan
Fredag 17 oktober kl 12:00-12:45
Digitalt
Annälan i Kompetensportalen
Beskrivning kommer inom kort.
Förslag på föreläsningar
Förslag på föreläsning
Har du förslag på föreläsningar, exempelvis för Friskvårdsveckan?
Skicka gärna in det till oss inför framtida friskvårdsveckor.