Introduktion på Zefyren

Under Friskvårdsveckan finns möjlighet att få en introduktion på träningsanläggningen Zefyren som du hittar på plan 3 på Östersunds sjukhus.

Träningsanläggningen har både styrketräningsmaskiner, fria vikter, konditionsmaskiner, samt två gruppträningssalar, cirkelträningsrum och massagefåtölj. Omklädningsrummen har både duschar samt bastu.

Vem får träna på Zefyren?

Träningsanläggningen Zefyren, med gymdel och gruppträning, är en förmån för anställda i Region Jämtland Härjedalen. Du som gör praktik inom, eller går i pension från en anställning i Region Jämtland Härjedalen är också välkommen. Som pensionär är du i första hand hänvisad till träning på egen hand i gymmet, cirkelträningen (Rundgången) eller MyMOWO. I gruppträningen deltar du som pensionär i mån av plats och på drop in- plats.

Det är inte tillåtet att ta med sig anhöriga eller vänner som inte tillhör dessa grupper!

Ha alltid med dig ditt SITHS-kort då du är skyldig att kunna identifiera dig vid kontroller.

Läs mer om Zefyren på Insidan