Foto med utsikt och Region Jämtland Härjedalens logotyp
Folkhälsa, sjukvård och tandvård
Politik och insyn
Jobb och utbildning
Kultur
Forskning och utveckling
Om oss
Innehåll

Material

Folkhälsocentrum producerar hälsofrämjande material efter Region Jämtland Härjedalens verksamheters behov. Viss presentation av andra aktörers material finns också på denna sida, då tillsammans med en länk till respektive aktörens hemsida.
Det mesta av materialen är nedladdningsbara (pdf) men går även att beställa under fliken Beställningsformulär. Kostnadsfritt för regionens verksamheter. För andra aktörer som vill beställa material, kontakta FHC via folkhalsocentrum@regionjh.se för vidare information.

Saknar du något material till er verksamhet?
Kontakta FHCs informatör Anna Swanson Danielsson
E-mail: anna.swanson@regionjh.se

Levnadsvanor

Goda levnadsvanor gör skillnad

Patientinformation. Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat.
Broschyren är framtagen av nätverket HFS, Hälsofrämjande hälso och sjukvård.

Ladda ner Goda levnadsvanebroschyren HÄRPDF (pdf, 2.2 MB)

Till beställningsformuläret

Infoblad Högt blodtryck - Ett "tryckande" tillstånd

Patientinformation. Tillhör du en av dem som har en "högtryckande" vardag och som väntar på att något skall hända i livet, för att du skall börja bry dig om din hälsa? Nu är den tidpunkten här.
Svarar på frågorna: Vad är normalt blodtryck, vad är högt blodtryck, hur uppstår högt blodtryck, vad beror det på, kan jag bli sjuk av högt blodtryck, vad kan jag göra själv?

Ladda ner infoblad Högt blodtryck
För att trycka ut själv. Går ej att beställa.

Högt blodtryck - Ett "tryckande" tillståndPDF (pdf, 201.4 kB)

Infoblad Metabola syndromet - ett riskabelt förstadium till ohälsa

Patientinformation. Tillhör du en av dem som väntar på att något skall hända i livet, för att du skall
börja bry dig om din hälsa? Nu är den tidpunkten här — du står vid ett vägskäl!
Svarar på frågorna: Vad är Metabola syndromet? Hur uppstår Metabola syndromet? Kan jag bli sjuk av Metabola syndromet? Vad kan jag göra själv?

Ladda ner infoblad Metabola syndromet
För att trycka ut själv. Går ej att beställa.

Metabola syndromet - ett riskabelt förstadium till ohälsaPDF (pdf, 230.8 kB)

Träningsprogram för gravida

En broschyr som visar för de gravide hur man kan göra
10-15 minuter per dag.

Stå på dig - goda vanor för att inte ramla

Tips och rådbroschyr om hur du kan förebygga fallolyckor.

Ladda ner broschyren

Stå på digPDF (pdf, 893.8 kB)

Till beställningsformuläret

Åtta stycken inspirationsaffischer

FHC har tagit fram åtta stycken inspirationsaffischer (A3 format) som kan sättas upp i väntrum, korridorer med mera. Innehåll: Kan jag påverka min egen hälsa, Det lilla är stort nog, Skratt förgyller livet, Kärleken, Ett steg i rätt riktning, Fånga ljuset, Mera bus utan snus, Ta vara på den goda hösten

Ladda ner inspirationsaffischerna (A3)

Kan jag påverka min egen hälsaPDF (pdf, 552.1 kB)
Det lilla är stort nogPDF (pdf, 1.4 MB)
Skratt förgyller livetPDF (pdf, 297.5 kB)
KärlekenPDF (pdf, 976.2 kB)
Ett steg i rätt riktningPDF (pdf, 1.5 MB)
Fånga ljusetPDF (pdf, 762.5 kB)
Mera bus utan snusPDF (pdf, 522.8 kB)
Ta vara på den goda höstenPDF (pdf, 1.7 MB)

Nio stycken inspirationsaffischer

FHC har tagit fram nio stycken inspirationsaffischer (A3 format) som kan sättas upp i väntrum, korridorer med mera. Innehåll: Kan jag påverka min egen hälsa, Det lilla är stort nog, Skratt förgyller livet, Kärleken, Ett steg i rätt riktning, Fånga ljuset, Löken fröken, Mera bus utan snus, Ta vara på den goda hösten

Ladda ner "må bra" affischerna (A3)

En "måbra sommar"PDF (pdf, 3.4 MB)

Går bra att ladda ner, ej beställa.

Rolluper att låna

FHC har ett antal rollupper att låna ut till Region Jämtland Härjedalens hälsocentraler. Inriktningen på rollupperna är inspiration samt tankeväckare att vuxna är viktiga förebilder för barnen.

Skicka ett mail till oss så kontaktar vi er för vidare information.

Sidansvarig:Anna Swanson Danielsson, tel: +4663147564, e-post: anna.swanson@regionjh.se.

Hittar du fel eller har synpunkter på innehållet, meddela

Senast uppdaterad 2017-03-02.

Gå direkt till...

E-tjänsterlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Vägvisarenöppnas i nytt fönster
ISO 14001 -  EMAS
1177 Vårdguiden
Logga in på 1177 Vårdguiden
Våra E-tjänster
LEVNADSVANOR - Testa dina här!
Ladda ner HPV-appen
Upptäck stroke i tid. Gör AKUT-testet på strokekampanjen.se nu!
Din nya ungdomsmottagning - umo.se
Mobilisering mot droger

Region Jämtland Härjedalen

Box 654

831 27 Östersund

Tel: 063-15 30 00

jllwwwext2 · 4.2.2 · 24/04 19:14