Foto med utsikt och Region Jämtland Härjedalens logotyp
Folkhälsa, sjukvård och tandvård
Politik och insyn
Jobb och utbildning
Kultur
Forskning och utveckling
Om oss

Du är här:

Innehåll

Fysisk aktivitet på recept

Vad innebär fysisk aktivitet på recept (FaR®)? FaR® började användas i Jämtland 2004. I Region Jämtland Härjedalen arbetar idag alla hälsocentraler och några avdelningar inom specialistsjukvården efter en framtagen modell för att ordinera fysisk aktivitet på recept.

En arbetsmetod
Metoden innebär att läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster m.fl. skriver ut recept på fysisk aktivitet som ett komplement till, eller ersättning för läkemedel eller annan behandling. Vilken typ av aktivitet man får ordinerad är individuell och bestäms i samråd med patienten.

Aktiviteten utövas på egen hand eller i gruppverksamheter som drivs av aktivitetsarrangörer, till exempel motionsföreningar, patientföreningar, pensionärsföreningar och egna företagare som har speciellt utbildade ledare som tar emot personer som fått recept på fysisk aktivitet. De flesta gruppaktiviteterna är lågintensiva, till exempel promenader, stavgång, lättgympa och vattengymnastik. Vilka dessa aktiviteter är på länken längst ner på sidan.

Vilka arbetar idag med modellen FaR® i vårt län?
Alla av regionens hälsocentraler förskriver idag fysisk aktivitet på recept. Även några enheter inom specialistsjukvården har påbörjat av förskriva FaR®. Dessutom har vi tillsammans med Jämtland-Härjedalens idrottsförbund utbildat 139 aktivitetsledare ute i olika föreningar, vilka är knutna till FaR-arbetet.

Om du har frågor kan du vända dig till:
Anna Nilsson
Utvecklingsenheten, Region Jämtland Härjedalen
Samordnare för fysisk aktivitet på recept i regionen
Tel: 063-14 75 73

Har du frågor kring aktivitetsarrangörer? Hör av dig till:
Lena Jönsson
Samordnare för fysisk aktivitet på recept i föreningslivet.
Länsidrottskonsulent  på Jämtland-Härjedalens Idrottsförbund.
Tel: 010-476 42 14

Lite inspiration

FaR är bland det bästa som har hänt mig på länge!
"Träna på gym, nej inte jag. Där går bara vältränade personer i det senaste modet". Det var Evas uppfattning om gym innan hon fick FaR, Fysisk aktivitet på recept. Idag går hon två gånger i veckan men inte själv. Hon har även dragit med sig fler i sin omgivning.
Läs reportaget HÄRPDF (pdf, 275.5 kB)

Sidansvarig:Marie Eriksson, tel: , e-post: marie.15.eriksson@regionjh.se.

Hittar du fel eller har synpunkter på innehållet, meddela

Senast uppdaterad 2016-12-09.

Gå direkt till...

E-tjänsterlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Vägvisarenöppnas i nytt fönster
ISO 14001 -  EMAS
1177 Vårdguiden
Logga in på 1177 Vårdguiden
Våra E-tjänster
LEVNADSVANOR - Testa dina här!
Ladda ner HPV-appen
Upptäck stroke i tid. Gör AKUT-testet på strokekampanjen.se nu!
Din nya ungdomsmottagning - umo.se
Mobilisering mot droger

Region Jämtland Härjedalen

Box 654

831 27 Östersund

Tel: 063-15 30 00

jllwwwext · 4.2.2 · 26/05 22:57